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LE MIAM-Ô-5 [ Réf : le miam-ô-5 ]

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LE MIAM-Ô-5

Après le succès du "Miam-Ô-Fruit", France Guillain présente "Le Miam-Ô-5, des repas vite faits, pas chers, vivifiants". Destiné à réapprendre à s’alimenter sainement, ce guide de revenir à une cuisine traditionnelle non modifiée et saine.

Les recettes dites "traditionnelles" sont la base d’une alimentation saine et gourmande. Or, avec le développement industriel, ces recettes "bonnes pour la santé" ont évolué et n’ont plus rien à voir avec leur conception de base. Les féculents sont servis en plus grosse quantité (trop grosse ?), remplaçant les légumes, par exemple.

Auteur: france Guillain

Description: 60 pages (11x22)